Na začátku října 2017 přišla paní s problémem, kterému ona i její lékař říkali alergie na chlad. Je to step by step popis toho, jak jsme společně pracovaly klasickou metodou EFT.
Její popis zněl takto: Tato „alergie“ se projevuje po příchodu ze zimy do tepla. Ruce a nekryté části obličeje otečou, zčervenají a velice svědí. Děje se tak i po půl hodině pobytu venku. Náchylnost na chlad se zhoršuje, nic nepomáhá.
Dříve se to objevovalo pouze při mrazech v zimních měsících, nyní už stačí teploty kole deset stupňů Celsia nad nulou, které mohou být na podzim i na jaře. Problém už trvá mnoho let a stále se zhoršuje. Nepomáhají léky ani masti. Paní její problém velice omezoval, nemohla chodit ven ani se psem.
Už při líčení svých obtíží paní pronášela věty, že má odjakživa špatnou termoregulaci a opravdu zimu a pocity zimy nesnáší.
Začaly jsme tedy ťukat fráze:
„I přesto, že nesnáším pocit zimy, mám se ráda a přijímám se“
- Že mám odjakživa špatnou termoregulaci
- Že jsem byla vždycky zmrzlina
Poté jsme začaly postupně a jednotlivě vyťukávat všechny části těla, kde se „alergie“ projevuje:
- Pálení (tváří, uší, podbradku, krku a rukou) při přechodu ze zimy do tepla
- Zčervenání (tváří, uší, podbradku, krku a rukou) při přechodu ze zimy do tepla
- Svědění (tváří, uší, podbradku, krku a rukou) při přechodu ze zimy do tepla
- Otok (tváří, uší, podbradku, krku a rukou) při přechodu ze zimy do tepla
Při zjišťování dalších podrobností vyplynulo, že alergie se objevuje často, ale ne pravidelně.
Začala jsem tedy mapovat přesné úkony a pocity, podle kterých klientka pozná, že „alergie“ přichází. Krok za krokem jsme procházely příchod domů.
Paní si uvědomila, že to pozná v okamžiku, kdy si po návratu myje ruce v koupelně.
Pokračovaly jsme tedy v ťukání:
„I přesto, že mám divný pocit při mytí rukou, mám se ráda a přijímám se“
- Pocit cizí kůže na rukou
- Pocit necitlivé kůže na hřbetech rukou
- Divný pocit při utírání hřbetů rukou ručníkem
- Divné drhnutí ručníku po kůži
Znovu jsme prošly v představě krok za krokem návrat ze zimy domů do tepla, a tentokrát již všechno bylo v pořádku.
Pro jistotu jsem se ještě snažila zjistit, jestli nemá spojené s problémem nějaké emoce, vzpomínky nebo sekundární výhody, ale nic takového jsme nenašly.
Paní jen znovu opakovala, že jen prostě nemá ráda zimu, je zimomřivá a má odjakživa špatnou termoregulaci.
Rozhodly jsem se tedy metodou volby naťukat:
„I přesto, že pocit zimy nesnáším, rozhoduji se ho snášet lépe“
„I přesto, že mám špatnou termoregulaci, rozhoduji se mít termoregulaci dobrou“
„I přesto, že nemám ráda zimu, rozhoduji se být v zimě venku v pohodě“
Uběhly tři zimy a tak lze definitivně říct, že má paní od sezení v říjnu 2017 od své nepříjemné chladové alergie pokoj. Může chodit se psem i v mrazu a žádné potíže nemá.
EFT umí být i nádherně jednoduché. Jedno sezení vás dokáže zbavit mnohaletých obtíží. Více případů z praxe EFT a článků naleznete zde.
Přeju krásnou zimu bez alergií,