Nalézt vnitřní klid není ani za běžných okolností jednoduchá věc. Natož pokud se v životě objeví zjevné příčiny a události, které nás zdánlivě nemohou nechat v klidu.
Vždy a za všech okolností je však tím nejlepším, co můžeme udělat, držet si uvážlivě vnitřní prostor a vnitřní klid.
Protože ve vnějším světě se vždycky bude něco dít a záleží především na tom, jak na to budeme reagovat.
Pokud se o to snažíte i vy, mám tady pro vás malý návod, jak s tím popracovat. Jako vždy mějte na paměti, že je to obecný skript a že pokud nenaleznete kýženou úlevu, je potřeba zacílit přesněji. Emoční zátěže mají totiž vždy individuální příčinu.
Takže je prima znát alespoň základy práce s EFT (tady nebo ve FB skupině Od stresu ke zdraví s EFT pro ženy), nebo se ke mně objednat.
Také jsou zde volně ke stažení jiné ťukací skripty.
Přeji vám s nimi hodně zdaru,
Markéta Zachariášová, emoční kouč a praktik EFT