Tag: EFT

Jak odstranit strach

Strach jako takový je základní lidská emoce, která nás ochraňuje před nebezpečím. Jsou za něj odpovědné nejstarší struktury mozku především amygdala, která je součástí limbického systému. Napsány byly stohy článků odborných i neodborných popisující tento mechanismus a pro podrobnosti si může skočit na google každý. To, co však zajímá člověka trpícího nepřiměřeným strachem především, je…
Více

Pocit versus emoce

Víte, jaký je rozdíl mezi emocí a pocitem? Pokud nevíte, nic se neděje, tyto pojmy nemá ujasněné mnoho lidí a také není nutno nosit v hlavě podobné informace. Někdy však zmatení pojmů může zapříčinit zbytečné obavy z EFT a proto si v tom uděláme pořádek. Zřetelněji uvidíte, co vlastně Techniky emoční svobody (EFT) nabízí a…
Více

Z mojí praxe – Poruchy cyklu ženy jako ukazatel stresu

Máte problémy s pravidelnou menstruací, ale podle lékaře jste jinak v pořádku? Pak je zřejmě nejvyšší čas kouknout se na vaši stresovou zátěž. Je vlastně fascinující, na kolik my lidé dokážeme ignorovat psychickou nepohodu a stres. Jak máme nesmírně vysoký práh stresu a jak dlouho dokážeme v takových podmínkách žít. Možná sami znáte typy lidí, kteří…
Více

Zasloužíte si být šťastni?

V životě by mělo platit stejně jako v letadle pravidlo kyslíkové masky. To znamená prvotně uspokojit vlastní potřeby a teprve následně potřeby všech okolo. Existuje průzkum, ze kterého vyšlo najevo, že pro předepsaný lék si do lékárny nepřijde 30% lidí, z lidí co si lék vyzvedlo je však schopno lék pravidelně užívat jen 50% lidí, takže z celkového…
Více