Štítek: EFT

Ebook Základní recept EFT

Jak se vlastně ťuká EFT? Co si mám ťukat? Které meridiánové body? Jak z této metody dostat v domácích podmínkách maximum? Jak se správně tvoří fráze? Přesně kvůli těmto častým a běžným otázkám jsem rozpracovala základní recept EFT recept do ebooku. V případě potřeby si ho můžete stáhnout a lépe se vám bude s EFT…
Read more

Neuralgický bod zvaný maminka

Víte, kdo má bez ohledu na nás věk přímou linku do vašeho srdce, mozku, duše a limbického systému? Kdo nejsilněji tvoří vaši identitu? Kdo stále drží prst na pomyslném stresovém knoflíku, i když třeba spoustu let není mezi námi? Ano, je to maminka. Možná s tím souhlasíte, možná třeba ne, ale to je tak jediné,…
Read more

Jak odstranit strach

Strach jako takový je základní lidská emoce, která nás ochraňuje před nebezpečím. Jsou za něj odpovědné nejstarší struktury mozku především amygdala, která je součástí limbického systému. Napsány byly stohy článků odborných i neodborných popisující tento mechanismus a pro podrobnosti si může skočit na google každý. To, co však zajímá člověka trpícího nepřiměřeným strachem především, je…
Read more

Pocit versus emoce

Víte, jaký je rozdíl mezi emocí a pocitem? Pokud nevíte, nic se neděje, tyto pojmy nemá ujasněné mnoho lidí a také není nutno nosit v hlavě podobné informace. Někdy však zmatení pojmů může zapříčinit zbytečné obavy z EFT a proto si v tom uděláme pořádek. Zřetelněji uvidíte, co vlastně Techniky emoční svobody (EFT) nabízí a…
Read more

Z mojí praxe – Poruchy cyklu ženy jako ukazatel stresu

Máte problémy s pravidelnou menstruací, ale podle lékaře jste jinak v pořádku? Pak je zřejmě nejvyšší čas kouknout se na vaši stresovou zátěž. Je vlastně fascinující, na kolik my lidé dokážeme ignorovat psychickou nepohodu a stres. Jak máme nesmírně vysoký práh stresu a jak dlouho dokážeme v takových podmínkách žít. Možná sami znáte typy lidí, kteří…
Read more

Zasloužíte si být šťastni?

V životě by mělo platit stejně jako v letadle pravidlo kyslíkové masky. To znamená prvotně uspokojit vlastní potřeby a teprve následně potřeby všech okolo. Existuje průzkum, ze kterého vyšlo najevo, že pro předepsaný lék si do lékárny nepřijde 30% lidí, z lidí co si lék vyzvedlo je však schopno lék pravidelně užívat jen 50% lidí, takže z celkového…
Read more