Blog

Strach ze smrti a jak na něj

Memento Mori – pamatuj na smrt, říká staré latinské přísloví. V posledních měsících se však ani nemusíme snažit na smrt pamatovat, protože je nám kvůli epidemii blíž, než kdykoli jindy. Což je pro mnoho lidí problém a obrovský zdroj strachu. Čím víc je energetický systém destabilizovaný, tím silnější účinky se dostavují a to v tomto…
Read more

Jak se zbavit dermatitidy

Představte si, že se jednou až dvakrát do měsíce v noci vzbudíte s panikou. Cítíte, jak vám natékají rty, spodní část obličeje a objevuje se ošklivá, červená vyrážka. Nejen, že to příšerně pálí a svědí, ale navíc víte, že máte zkažených minimálně deset dní. Budete vypadat strašně, nedá se to nijak zamaskovat. Puchýřky mokvají, nedrží na tom makeup. Bolí…
Read more

7 důvodů, proč miluji EFT

Velmi dlouho jsem přemýšlela, jak nejlépe představit metodu EFT. Je to široké téma a dá se na něj nahlížet z mnoha úhlů pohledu. Nakonec jsem se rozhodla, že napíšu, proč jsem si EFT zamilovala já. A proč jsem každý den šťastná, že mi tato metoda přišla do života a že s ní mohu pracovat. 1/ EFT miluji…
Read more

7 kroků k životu bez stresu

Aneb snížením stresu k lepší imunitě. Pokud máte strach nemocí, kolujících světem, pak vězte, že nejlepší podpora vlastního imunitního systému není v pomerančích ani rouškách přes obličej, ale zbavení se nadměrné stresové zátěže, kterou vláčíme stále s sebou. Co s tím? Dnes rozeberu podrobněji svůj antistresový tahák 7 mýtů o stresu, jehož grafika je ke stažení zde. 1/SDÍLEJTE…
Read more

Tahák 7 mýtů o stresu

Zde v plném rozlišení grafika jak na stres. Podrobněji se budeme jednotlivým bodům věnovat později.

Jak se zbavit migrény

Úporné bolesti hlavy, světloplachost, záblesky světla, poruchy vidění, aura, zvracení, beznaděj a bezmoc. Někdy i vyřazení z provozu na pár dní. Možná máte to štěstí, že vás opravdová migréna nikdy nepotkala, ale spousta lidí už bohužel tuto nepříjemnou záležitost s různými projevy zná a především pro ně, jako jiskřička naděje, je určen tento článek. Na…
Read more

Z mojí praxe – Chladová alergie

Na začátku října 2017 přišla paní s problémem, kterému ona i její lékař říkali alergie na chlad. Je to step by step popis toho, jak jsme společně pracovaly klasickou metodou EFT. Její popis zněl takto: Tato „alergie“ se projevuje po příchodu ze zimy do tepla. Ruce a nekryté části obličeje otečou, zčervenají a velice svědí. Děje…
Read more

Jak odstranit strach

Strach jako takový je základní lidská emoce, která nás ochraňuje před nebezpečím. Jsou za něj odpovědné nejstarší struktury mozku především amygdala, která je součástí limbického systému. Napsány byly stohy článků odborných i neodborných popisující tento mechanismus a pro podrobnosti si může skočit na google každý. To, co však zajímá člověka trpícího nepřiměřeným strachem především, je…
Read more

Jak stres souvisí s nemocemi 1. díl

Pár postřehů z knihy Když tělo řekne ne, Dr. Gabor Maté Dokážete říct ne? Umíte prožívat a projevovat emoce? Dokážete projevit hněv? Máte nerealisticky sebeobětavé chování? Dokážete si uvědomovat a prosazovat své vlastní potřeby? Máte nutkavý smysl pro povinnost vůči druhým? Tvrdé nároky sám na sebe, perfekcionismus? Měli jste v dětství, nebo dosud, příliš ochranitelský přístup k jednomu…
Read more

Z mojí praxe – Akutní zánět štítné žlázy

Jak moc je práce se stresem a emocemi potřebná a důležitá, se nejlépe ukazuje na reálných případech z praxe a o jednom takovém případu bych vám dnes ráda napsala. Bohužel, z většinového pohledu je v České republice stále ještě pohled na vztah mezi emocemi a nemocemi úplně v plenkách a navíc jsme zvyklí v souladu s naší medicínou hledět na nemoc jako…
Read more