Blog

Z mojí praxe – Poruchy cyklu ženy jako ukazatel stresu

Máte problémy s pravidelnou menstruací, ale podle lékaře jste jinak v pořádku? Pak je zřejmě nejvyšší čas kouknout se na vaši stresovou zátěž. Je vlastně fascinující, na kolik my lidé dokážeme ignorovat psychickou nepohodu a stres. Jak máme nesmírně vysoký práh stresu a jak dlouho dokážeme v takových podmínkách žít. Možná sami znáte typy lidí, kteří…
Více

Zasloužíte si být šťastni?

V životě by mělo platit stejně jako v letadle pravidlo kyslíkové masky. To znamená prvotně uspokojit vlastní potřeby a teprve následně potřeby všech okolo. Existuje průzkum, ze kterého vyšlo najevo, že pro předepsaný lék si do lékárny nepřijde 30% lidí, z lidí co si lék vyzvedlo je však schopno lék pravidelně užívat jen 50% lidí, takže z celkového…
Více

Tři tipy jak přežít přijímačky

Už je to tady, stejně jako každý rok i letos začala pro naše děti, žáky a studenty ta nejnáročnější část školního roku. Čekají je přijímačky, maturita, státnice, nebo různé písemky a to znamená pro mnohé z nich skutečně velkou psychickou zátěž. Samozřejmě, každé dítě je jiné, má jinou citlivost, jiný práh stresu, takže ne každý rodič…
Více